いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます。引き続き「低体温のお話」です。体温が３６度以下。これだけ聞くとすごい怖くないですか？その怖さをお話をしているのですが。今回も下記を要チェ

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます。前回から低体温のお話をしていきました。前回は免疫力の低下をお伝えしましたね？今日は、、、、代謝の低下体温が低いと基礎代謝が落ち、エネルギ

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます。久しぶりに投稿を始めます。理由は新メニューが入るからです。近々アップしますね＾＾１１月に入り朝と夜が寒くなってきましたね。そこで低体温と

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます。よくSNSで見かける『腰が痛い』というフレーズを見ます。（整骨院関係者だからかな）でも何をして『腰が痛い』のか『腰が痛い』から何が出来な

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます。捻挫について今日は終わりでまとめ　となります。【捻挫】とは、関節を支える靭帯が無理に引き伸ばされることによって生じる怪我です。特に足首の

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます。足首は捻挫だけ？？といいつ足首ばっかりのお話になってますね。治療と予防の方法を伝える 捻挫に対する治療と予防の方法も合わせて紹介すること

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます。捻挫は足首だけ？と言いながらまた足首スポーツや活動でのリスク多くのスポーツやフィジカルアクティビティは、足首に大きなストレスをかけます。

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます。捻挫は足首以外もあるよ！と言いながら足首がメインになってます。なので一通り書いてから足首以外も書いていきます。では、、、、日常生活での頻

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます！なぜ「足首の捻挫」のイメージが強いのか？足首の捻挫が最も一般的にイメージされる理由はいくつかあります。一つ一つ書いていきますね＾＾足首の

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます！今日は【捻挫】に対してでは捻挫とは何か？？捻挫とは、関節が【通常の可動範囲を超えて過度に捻じれたり伸ばされたりする】ことで、関節を支える